מרכז באלאנס אשקלון - массажист и холистический терапевт в Ашкелоне
Массажист в Ашкелоне.
Центр «Баланс» - массажный центр в Ашкелоне
Центр «Баланс» - массажный центр в Ашкелоне.
Массаж - классический, расслабляющий, арома-массаж, оздоровительный, спортивный, лимфодренажный, антицеллюлитный, массаж для беременных и рефлексология. SPA - sPA-процедуры. Для отдыха и баланса - релакс-процедура, ароматерапия и мастер-класс по ароматерапии.
Услуги
Классический массаж
Классический массаж - универсальная процедура для всего тела или отдельных зон: спины, шеи, плеч, рук и ног. Поглаживания, растирания, разминания и вибрация разогревают мышцы, снимают напряжение и помогают телу восстановиться после нагрузок и долгого сидения. Интенсивность подбирается под ощущения и пожелания: от мягкой до более глубокой проработки.
Что даёт процедура:
- Снятие мышечного напряжения
- Лёгкость в теле
- Расслабление и восстановление сил
- Улучшение самочувствия
Кому подходит:
- При сидячей работе и усталости спины и шеи
- После физических нагрузок
- Тем, кто хочет регулярно заботиться о теле
Противопоказания:
- повышенная температура, острые воспалительные и инфекционные состояния
- кожные высыпания, раны, ожоги или повреждения кожи в зоне массажа
- тромбоз и выраженное варикозное расширение вен
- онкологические заболевания
- обострение хронических заболеваний
- нарушения свёртываемости крови
- беременность (для будущих мам есть отдельный формат - массаж для беременных)
Длительность: 45 мин
Расслабляющий массаж
Расслабляющий массаж - мягкий, неторопливый массаж всего тела, который помогает отпустить стресс и восстановить силы. Плавные ритмичные движения, тёплое масло и спокойная атмосфера снимают напряжение, успокаивают нервную систему и дарят ощущение глубокого отдыха.
Что даёт процедура:
- Глубокое расслабление
- Снижение уровня стресса
- Спокойный сон
- Ощущение лёгкости
Кому подходит:
- При стрессе, усталости и перегрузке
- Тем, кто хочет просто отдохнуть и побаловать себя
- Как подарок близкому человеку
Противопоказания:
- повышенная температура, острые воспалительные и инфекционные состояния
- кожные высыпания, раны, ожоги или повреждения кожи в зоне массажа
- тромбоз и выраженное варикозное расширение вен
- онкологические заболевания
- обострение хронических заболеваний
- нарушения свёртываемости крови
- беременность (для будущих мам есть отдельный формат - массаж для беременных)
Арома-массаж
Арома-массаж - расслабляющий массаж с ароматическими эфирными маслами, подобранными под настроение и желаемый эффект. Мягкие движения сочетаются с действием ароматов: одни масла успокаивают и расслабляют, другие тонизируют и придают бодрости.
Что даёт процедура:
- Глубокое расслабление
- Гармония тела и настроения
- Мягкость и увлажнение кожи
- Приятный аромат после процедуры
Кому подходит:
- Тем, кто любит ароматы и спокойный отдых
- При усталости и эмоциональном напряжении
- Для вечернего восстановления
Противопоказания:
- повышенная температура, острые воспалительные и инфекционные состояния
- кожные высыпания, раны, ожоги или повреждения кожи в зоне массажа
- тромбоз и выраженное варикозное расширение вен
- онкологические заболевания
- обострение хронических заболеваний
- нарушения свёртываемости крови
- беременность (для будущих мам есть отдельный формат - массаж для беременных)
- аллергия или непереносимость эфирных масел
Длительность: 45 мин
Оздоровительный массаж
Оздоровительный массаж - глубокая проработка мышц спины, шеи, плеч и других зон, где скапливается напряжение. Мастер работает с мышечными зажимами и уплотнениями, помогает вернуть телу свободу движений и ощущение лёгкости. Интенсивность и зоны подбираются индивидуально, по самочувствию.
Что даёт процедура:
- Снятие мышечных зажимов
- Свобода движений
- Лёгкость в спине и шее
- Хорошее самочувствие
Кому подходит:
- При напряжении и скованности в спине, шее и плечах
- При сидячей работе
- Тем, кто много времени проводит за рулём или компьютером
Противопоказания:
- повышенная температура, острые воспалительные и инфекционные состояния
- кожные высыпания, раны, ожоги или повреждения кожи в зоне массажа
- тромбоз и выраженное варикозное расширение вен
- онкологические заболевания
- обострение хронических заболеваний
- нарушения свёртываемости крови
- беременность (для будущих мам есть отдельный формат - массаж для беременных)
- свежие травмы в зоне массажа
Длительность: 45 мин
Спортивный массаж
Спортивный массаж - интенсивная проработка мышц для тех, кто ведёт активный образ жизни. Он помогает подготовить мышцы к нагрузке, быстрее восстановиться после тренировок, снять забитость и вернуть телу подвижность.
Что даёт процедура:
- Быстрое восстановление после нагрузок
- Снятие мышечной забитости
- Подвижность и гибкость
- Готовность к тренировкам
Кому подходит:
- Спортсменам и любителям фитнеса
- После интенсивных тренировок и соревнований
- Тем, у кого часто «забиваются» мышцы
Противопоказания:
- повышенная температура, острые воспалительные и инфекционные состояния
- кожные высыпания, раны, ожоги или повреждения кожи в зоне массажа
- тромбоз и выраженное варикозное расширение вен
- онкологические заболевания
- обострение хронических заболеваний
- нарушения свёртываемости крови
- беременность (для будущих мам есть отдельный формат - массаж для беременных)
- свежие травмы, растяжения и ушибы в зоне массажа
Длительность: 45 мин
Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж - мягкая ритмичная техника, которая работает по ходу лимфотока и помогает телу избавиться от лишней жидкости. После процедуры уходит ощущение тяжести и отёчности, тело выглядит более подтянутым, а кожа - свежей. Для заметного результата лимфодренаж обычно проводят курсом.
Что даёт процедура:
- Уменьшение отёчности
- Лёгкость в ногах и во всём теле
- Более подтянутый силуэт
- Свежий вид кожи
Кому подходит:
- При отёках и ощущении тяжести в ногах
- При сидячем образе жизни
- Как часть программы коррекции фигуры
Противопоказания:
- повышенная температура, острые воспалительные и инфекционные состояния
- кожные высыпания, раны, ожоги или повреждения кожи в зоне массажа
- тромбоз и выраженное варикозное расширение вен
- онкологические заболевания
- обострение хронических заболеваний
- нарушения свёртываемости крови
- беременность и период грудного вскармливания
- выраженные проблемы с сердцем и давлением
- заболевания почек
Длительность: 30 мин
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж - интенсивная проработка проблемных зон: бёдер, ягодиц, живота и рук. Энергичные приёмы разогревают ткани, улучшают микроциркуляцию и тонус кожи, помогают сделать её более гладкой, а контуры тела - более чёткими. Лучший результат даёт курс процедур.
Что даёт процедура:
- Более гладкая кожа
- Подтянутый силуэт
- Улучшение тонуса кожи
- Уменьшение объёмов
Кому подходит:
- Тем, кто хочет уменьшить проявления целлюлита
- Для коррекции фигуры
- Перед летним сезоном или важным событием
Противопоказания:
- повышенная температура, острые воспалительные и инфекционные состояния
- кожные высыпания, раны, ожоги или повреждения кожи в зоне массажа
- тромбоз и выраженное варикозное расширение вен
- онкологические заболевания
- обострение хронических заболеваний
- нарушения свёртываемости крови
- беременность и период грудного вскармливания
- гинекологические заболевания и заболевания почек
Длительность: 30 мин
Массаж для беременных
Массаж для беременных - бережный массаж, адаптированный для будущих мам. Он проводится в удобном положении на боку или с поддерживающими подушками, мягкими приёмами без сильного давления. Массаж помогает снять напряжение в спине и пояснице, уменьшить ощущение тяжести в ногах и просто отдохнуть.
Что даёт процедура:
- Облегчение напряжения в спине и пояснице
- Лёгкость в ногах
- Расслабление и спокойствие
- Хороший сон
Кому подходит:
- Будущим мамам во втором и третьем триместре
- При усталости и тяжести в ногах
- Тем, кто хочет позаботиться о себе во время беременности
Противопоказания:
- первый триместр беременности
- осложнённое течение беременности, угроза прерывания
- повышенное давление и выраженные отёки
- повышенная температура и острые воспалительные состояния
- кожные высыпания или повреждения кожи в зоне массажа
Длительность: 30 мин
Рефлексология
Рефлексология - массаж стоп, при котором мастер работает с особыми точками и зонами. Мягкие и точечные надавливания дарят глубокое расслабление, снимают усталость ног и помогают восстановить ощущение внутреннего баланса.
Что даёт процедура:
- Глубокое расслабление
- Лёгкость в ногах
- Ощущение баланса
- Снятие стресса
Кому подходит:
- При усталости ног
- При стрессе и напряжении
- Тем, кто хочет расслабиться без полного массажа тела
Противопоказания:
- повреждения кожи, грибковые поражения или воспаления на стопах
- тромбоз и выраженное варикозное расширение вен
- беременность в первом триместре
- повышенная температура и острые состояния
Длительность: 45 мин
SPA-процедуры
SPA-процедуры - комплексный уход за телом, который сочетает массаж, пилинг, маски и обёртывания с ароматными средствами. Это время, полностью посвящённое отдыху: кожа становится мягкой и ухоженной, а тело и мысли - спокойными.
Что даёт процедура:
- Глубокое расслабление
- Мягкая, ухоженная кожа
- Восстановление сил
- Ощущение праздника
Кому подходит:
- Тем, кто хочет подарить себе полноценный отдых
- При усталости и стрессе
- Как подарок близкому человеку
Противопоказания:
- повышенная температура, острые воспалительные и инфекционные состояния
- кожные высыпания, раны, ожоги или повреждения кожи в зоне массажа
- тромбоз и выраженное варикозное расширение вен
- онкологические заболевания
- обострение хронических заболеваний
- нарушения свёртываемости крови
- беременность и период грудного вскармливания
- аллергия на масла и косметические средства, которые используются в процедуре
Длительность: 45 мин
Релакс-процедура
Релакс-процедура - спокойный восстанавливающий уход, полностью посвящённый отдыху. Мягкий массаж, приятные ароматы и тишина помогают отпустить напряжение, замедлиться и вернуть ощущение внутреннего равновесия.
Что даёт процедура:
- Глубокое расслабление
- Спокойствие
- Восстановление сил
Кому подходит:
- При стрессе и переутомлении
- Тем, кто хочет просто отдохнуть
- Как подарок
Противопоказания:
- повышенная температура, острые воспалительные и инфекционные состояния
- кожные высыпания, раны, ожоги или повреждения кожи в зоне массажа
- тромбоз и выраженное варикозное расширение вен
- онкологические заболевания
- обострение хронических заболеваний
- нарушения свёртываемости крови
- беременность (для будущих мам есть отдельный формат - массаж для беременных)
- аллергия на масла и косметические средства, которые используются в процедуре
Длительность: 45 мин
Ароматерапия
Ароматерапия - использование натуральных эфирных масел для расслабления и хорошего самочувствия. Ароматы подбираются индивидуально: одни помогают успокоиться и отдохнуть, другие бодрят и поднимают настроение. Масла могут использоваться в массаже, ингаляциях и ароматических композициях.
Что даёт процедура:
- Расслабление
- Хорошее настроение
- Гармония
- Индивидуальный подбор ароматов
Кому подходит:
- Любителям ароматов
- При стрессе и усталости
- Тем, кто ищет мягкие практики для хорошего самочувствия
Противопоказания:
- аллергия или непереносимость эфирных масел
- бронхиальная астма
- беременность и период грудного вскармливания
Длительность: 45 мин
Мастер-классы
Мастер-классы - практические занятия, на которых можно освоить приёмы ухода за собой и использовать их дома. На мастер-классе по ароматерапии вы узнаете, как выбирать эфирные масла и составлять собственные ароматические композиции.
Варианты:
- Мастер-класс по ароматерапии
Что даёт процедура:
- Практические навыки
- Знания, которые пригодятся каждый день
- Приятная атмосфера
Кому подходит:
- Тем, кто хочет заботиться о себе самостоятельно
- Для занятий с подругами
- Начинающим
Важно знать
Перед первым сеансом обсуждаются самочувствие, пожелания и возможные противопоказания, а интенсивность массажа подбирается индивидуально. Если вы ждёте ребёнка или у вас есть хронические заболевания, перед процедурой стоит посоветоваться со специалистом, который вас наблюдает.
Перед массажем лучше не есть плотно за 1–1,5 часа, а после сеанса - выпить воды и дать себе немного времени на отдых.
Процедуры для коррекции фигуры, лимфодренаж и аппаратные методики дают наиболее заметный результат курсом; количество сеансов определяется индивидуально.
Итоговая стоимость и длительность зависят от выбранной техники и объёма работы и определяются перед началом процедуры.
Услуги и цены
- Классический массаж
Классический массаж — это ручная техника, сочетающая поглаживания, растирания и разминания с учётом чувствительности тела. Он направлен на расслабление, уменьшение ощущения повседневного мышечного напряжения и комфортный отдых в спокойной обстановке.
Кому подходит: Подойдёт, если Вы хотите отдохнуть после насыщенного дня, длительной работы сидя или привычной физической нагрузки. Массаж может помочь почувствовать больше лёгкости при усталости и скованности, но не заменяет обследование при постоянной боли.
- Ароматерапия
Мастер-класс по ароматерапии знакомит с эфирными маслами, их ароматами и основами безопасного применения. Это сочетание полезной теории и практики, которое помогает разобраться в собственных предпочтениях и познакомиться со способами использования ароматов в повседневном уходе.
Кому подходит: Мастер-класс подойдёт, если Вы интересуетесь ароматами, ищете творческое занятие или хотите добавить в повседневность приятный расслабляющий ритуал. Предварительные знания обычно не нужны: знакомство с материалами начинается с основ.
- Процедура релакс
Процедура релакс — это мягкий уход для отдыха и переключения с повседневных забот на ощущения тела. В зависимости от формата она может включать лёгкие массажные движения, спокойное дыхание и расслабляющую атмосферу, помогая создать пространство для восстановления сил.
Кому подходит: Подойдёт, если Вы чувствуете усталость от насыщенного ритма, хотите сделать паузу или предпочитаете деликатный уход без интенсивного воздействия. Это возможность уделить себе время и отдохнуть в спокойной обстановке, а не замена медицинской помощи.
- Расслабляющий массаж
Расслабляющий массаж — это мягкий уход за телом с плавными движениями и комфортным, обычно умеренным давлением. Он помогает переключиться с повседневных забот на ощущения в теле, создавая условия для отдыха и общего расслабления без интенсивной проработки мышц.
Кому подходит: Подходит, если Вы чувствуете усталость, повседневное напряжение или просто хотите выделить время для спокойного отдыха. Такой формат часто выбирают для первого знакомства с массажем, особенно когда предпочтительны мягкие прикосновения и нет запроса на глубокую проработку.
- Массаж для беременных
Массаж для беременных — это мягкая практика работы с телом, адаптированная к изменениям во время беременности. Он направлен на расслабление и комфорт, может помочь уменьшить ощущение мышечного напряжения и повседневной нагрузки.
Кому подходит: Подойдёт, если во время беременности Вы хотите расслабиться или чувствуете усталость и напряжение в спине, плечах и ногах. Возможность проведения массажа зависит от срока, самочувствия и особенностей течения беременности; иногда требуется согласование с врачом.
- Спортивный массаж
Спортивный массаж — это направленная работа с мышцами и мягкими тканями с учётом физических нагрузок. Его используют как часть ухода за телом до или после тренировок, чтобы помочь уменьшить ощущение напряжения и скованности, поддержать комфорт движений.
Кому подходит: Подходит, если Вы регулярно тренируетесь, занимаетесь спортом время от времени или ощущаете мышечную усталость после физической активности. Акценты подбирают под Вашу нагрузку и чувствительность; новый или длительный болевой синдром требует отдельной медицинской оценки.
- Ароматерапия
Ароматерапия — это оздоровительная практика с использованием растительных эфирных масел, которые вдыхают или наносят на кожу в разведённом виде. Она помогает создать спокойную атмосферу и настроиться на отдых, но не заменяет медицинскую помощь.
Кому подходит: Ароматерапия может подойти, если Вы хотите сделать паузу в насыщенном графике, переключиться с повседневных забот и насладиться приятными ароматами. При выборе масел учитывают Ваши предпочтения, чувствительность к запахам и особенности самочувствия.
- Рефлексология
Рефлексология — это дополнительная практика, в которой используют надавливания и массаж определённых участков стоп, иногда ладоней. Сеанс направлен на расслабление, отдых и ощущение комфорта; он не заменяет медицинскую диагностику или лечение.
Кому подходит: Подойдёт, если Вы хотите сделать паузу в насыщенном ритме, отдохнуть и уделить внимание телесным ощущениям. Особенно важно, чтобы прикосновения к стопам были Вам комфортны: интенсивность воздействия можно подбирать с учётом чувствительности.
- Арома-массаж
Арома-массаж сочетает мягкие массажные приёмы с использованием эфирных масел, разведённых в базовом масле. Процедура предназначена для расслабления и спокойного отдыха: прикосновения и выбранный аромат помогают создать уютную атмосферу и переключиться с повседневных забот на ощущения тела.
Кому подходит: Арома-массаж подойдёт, если Вы любите деликатные ароматы и хотите отдохнуть после насыщенного дня. Его выбирают для ощущения комфорта и расслабления при повседневном напряжении, учитывая индивидуальную переносимость масел и предпочтения по интенсивности прикосновений.
- Лечебный массаж
Лечебный массаж — это направленная работа с мышцами и мягкими тканями с учётом состояния тела и беспокоящих зон. Его используют для возможного уменьшения мышечного напряжения и поддержки более комфортного движения, но он не заменяет медицинскую диагностику и лечение.
Кому подходит: Массаж может подойти, если Вы ощущаете скованность, мышечное напряжение или дискомфорт после длительного сидения, повседневных нагрузок и занятий спортом. При стойкой боли или восстановлении после травмы целесообразность сеансов стоит предварительно обсудить с врачом.
- Рефлексология
Рефлексология — это практика мягкого массажа и надавливания на определённые участки стоп, реже ладоней. Она опирается на традиционные представления о связи этих зон с разными частями тела и используется прежде всего для расслабления, не заменяя медицинскую помощь.
Кому подходит: Если Вы хотите отвлечься от повседневной суеты и предпочитаете локальный массаж общему, рефлексология может стать приятным вариантом отдыха. Она подходит тем, кому комфортны прикосновения к стопам; при стойкой боли или других симптомах сначала стоит выяснить их причину у врача.
- Лечебный массаж
Лечебный массаж — это направленная работа с мягкими тканями, при которой приёмы и интенсивность подбирают с учётом Вашего состояния и ощущений. Он может помочь уменьшить мышечное напряжение и поддержать комфорт движений, но не заменяет медицинскую диагностику и назначенное лечение.
Кому подходит: Подходит, если Вы ощущаете скованность или мышечное напряжение после длительного сидения, физических нагрузок либо напряжённого рабочего дня. При новой, стойкой или необъяснимой боли сначала стоит обратиться к врачу, чтобы выяснить её причину.
Вопросы и ответы
Какие услуги делает מרכז באלאנס אשקלון?
Классический массаж, Ароматерапия, Процедура релакс, Расслабляющий массаж, Массаж для беременных, Спортивный массаж, Ароматерапия, Рефлексология, Арома-массаж, Лечебный массаж, Рефлексология, Лечебный массаж.
Как записаться к мастеру מרכז באלאנס אשקלון?
Выберите услугу и удобное время на этой странице BB Link и запишитесь онлайн, либо напишите мастеру в WhatsApp.